鄰居阿姨說，自己將白茯苓塊和大米一起煮粥喝，過了大概40分鐘后，眼看大米粥已經(jīng)變得糜爛了，然而白茯苓塊卻都漂浮在白米粥的上面，不僅影響粥品的美感，而且完全沒有煮爛的跡象。這到底是怎么一回事呢？

有人可能會(huì)說，白茯苓之所以煮不爛，大概是因?yàn)橹蟮臅r(shí)間過短的緣故。事實(shí)上，白茯苓屬于菌類藥材，它不同于大米、小米、薏米等農(nóng)作物，哪怕再燉煮1個(gè)小時(shí)也不可能煮爛，因?yàn)榘总蜍呤遣蝗苡谒摹?/span>

據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明：大概不過1立方米大小的茯苓塊，燉煮1個(gè)小時(shí)可能還煮不透，至于煮爛化成水就更加不可能了。

那么，茯苓塊怎么吃更加合適呢？一般來說，在煮粥或者煲湯之前，適合將茯苓塊提前在溫水里浸泡3個(gè)小時(shí)左右再和其他食材一起煮食為宜。當(dāng)然，還有一個(gè)更好的方法是在烹飪前，將茯苓用流動(dòng)的水沖洗干凈后，再用刀背碾碎或者將洗凈的茯苓塊放進(jìn)罐子里搗碎，茯苓粉和其他食材一起燉煮，就不怕煮不熟，也能更大限度地吸收茯苓中的養(yǎng)分了。

看到這里，有些人可能擔(dān)心茯苓塊這么硬，要想搗碎它會(huì)很不容易。如果您也這么想，就是對(duì)茯苓的硬度有誤解了。茯苓塊盡管很難溶于水，但是它的硬度卻很低，如果您的手勁稍大一些，可能就能將茯苓塊碾碎成粉末狀哦。